Trauer - Viele Hinterbliebene sind nicht auf die Gefühle der Trauer vorbereitet, sie werden von der Stärke ihrer Gefühle, Emotionen oder Körperreaktionen überrascht, die nach einem Trauerfall plötzlich auftreten.
Der Prozess der Trauer kann mehrere Jahre dauern. Jeder Mensch trauert anders. Geben sie sich Zeit für ihre Trauer.
Verzweiflung / Verdrängung - ich möchte es nicht wahrhaben
Ich kann nicht mehr - ich möchte nicht mehr - ich sehe keinen Sinn im Leben.
Flucht in die Arbeit; Schlaf- u. Appetitlosigkeit; Alkohol; Drogen; Resignation…
Neue Lebensinhalte suchen und finden. Dem lieben Verstorbenen einen Platz in seinem Herzen geben. (Quelle: Kübler-Ross).
Mit der Trauer leben - Leben ohne dich.
Man findet sich später in geborgenen Strukturen wieder. Man lernt mit seiner Trauer zu leben und bindet die Erinnerungen in sein neues Leben ein.
Gespräche tun gut! Vor allem Gespräche mit Menschen, die in der gleichen Situation sind oder waren. Sie wissen, wie man sich fühlt und was jetzt wichtig ist. Gespräche über den Verstorbenen, über die gemeinsame glückliche Zeit, helfen in der Trauer.
Unsere Hilfsangebote! Treffen Sie Menschen, mit denen Sie das gleiche Schicksal teilen, um zu reden, um zu schweigen oder auch einfach weinen zu können.